当前版本S44，王者荣耀自己怎么和自己玩这个问题，最近不少新手玩家都在问，因为很多人排位连跪后想找个地方练手，却不知道游戏里有没有单人对战的方法。2026年6月实测下来，自己和自己玩并不是开两个账号互殴那么简单，更多是利用训练营、人机模式、自定义房间来练英雄和意识。下面把老玩家踩坑后的经验掏出来，别再傻乎乎拿排位当训练场了。

1. 玩家问：王者荣耀自己怎么和自己玩？游戏里真的可以自己打自己吗？

答：严格来说，王者荣耀没有官方功能让一个账号同时控制两个角色互相打。

兄弟们，很多新手刚接触游戏都会有这个想法：“我能不能自己开两个号，一个当敌人，一个当自己，慢慢练操作？”想法挺美，现实直接给你一盆冷水。游戏服务器不会让同一个账号同时登录两个角色，也没有真正意义上的“自己打自己”模式。

但是别急，想练习还是有办法的。现在S44赛季，想模拟单人对战，主要有三个选择：

第一种是训练营。

训练营就是老玩家练英雄的地方，可以调整敌方英雄、装备、等级，还能无限复活。比如你想练韩信，可以放一个典韦当对手，测试一套连招打完能不能秒掉；想练貂蝉，可以设置多个敌人，练二技能躲技能。

第二种是人机模式。

这个适合刚入坑的玩家。虽然电脑行为有点“憨”，有时候像没睡醒一样乱跑，但对于熟悉地图、技能范围、补刀节奏还是有用的。

第三种是创建自定义房间。

可以拉一个朋友开房间，让朋友挂机当陪练，或者双方约定只练某些操作。这种方法比电脑强，因为真人会走位，会反打。

所以大家搜“王者荣耀自己怎么和自己玩”，真正想解决的问题其实是“怎么一个人练英雄”。别被一些乱七八糟的云攻略带偏，游戏里没有隐藏按钮让你左右互搏。

2. 玩家问：想练英雄，训练营到底应该怎么玩才有效？

答：别进去乱点技能，那叫浪费时间。

很多玩家打开训练营，进去就是放技能、买装备、打木桩，玩五分钟感觉自己会了，结果排位第一波团战直接蒸发。这种练法，说难听点就是自我感动。

兄弟们，我自己玩了很多年，训练营不是让你娱乐的，是让你把细节磨出来的。

比如练打野英雄，不要只测试伤害，要按照真实排位流程练：

先练30秒刷野路线。

比如玩赵云、镜、韩信这种英雄，要记住第一轮野区怎么走，什么时候能到四级，抓边路需要多少时间。

再练技能连招。

拿韩信来说，不是会挑飞就结束。你需要练一技能两段位移怎么穿墙，大招霸体什么时候开，追人时不要把所有位移一次交完。

最后练残血处理。

很多新手最大的问题就是看到残血就冲，结果自己先死。训练营可以把敌人血量调整到不同状态，练习什么时候该追，什么时候该撤。

2026年6月实测，我拿几个常玩的打野英雄各练了几轮，明显感觉训练营认真练10分钟，比排位里乱玩两三局提升更快。打工人也好，学生党也好，时间都不是大风刮来的，别把宝贵时间扔在无意义的失败里。

3. 玩家问：王者荣耀自己练习时，应该重点练什么？

答：看你是什么阶段，新手别一上来研究花里胡哨连招。

很多新人喜欢看主播操作，然后疯狂模仿。问题是主播那些操作背后有几千场经验，你直接照搬，容易把自己练成“技能全空大师”。

新手阶段建议练三个东西。

第一，技能距离。

每个英雄都有自己的攻击范围。比如射手不知道安全距离，站位太靠前，辅助再会保护也救不了。

第二，小地图意识。

这个东西真的气人，很多玩家死亡原因不是操作差，是根本不看地图。敌方打野消失十秒，你还压塔，这不是勇，是送。

第三，装备理解。

别看到推荐装备就无脑买。S44版本环境变化后，不同英雄对装备需求差距很明显。比如战士需要考虑抗伤和持续输出，刺客需要考虑爆发窗口，射手需要看敌方前排数量。

网上经常有人发“万能出装”，兄弟们，这种东西看看就行。阵容不同，出装完全不同。对面三个脆皮，你出一堆穿透很舒服；对面两个坦克，你还只想着秒人，那就是撞墙。

4. 玩家问：能不能用两个手机两个账号，自己陪自己玩？

答：可以模拟，但效果有限。

这个方法很多玩家试过，一个手机开大号，一个手机开小号，然后互相进房间。

理论上能实现类似“自己陪自己练”，但问题来了。

小号等级低，英雄少，铭文也不完整。你想练高段位对抗环境，体验差很多。

而且一个人控制两个手机，真正打起来非常麻烦。你关注主号的时候，小号已经不知道跑哪里去了。最后不是训练技术，而是在练手速切手机。

当然，如果你只是想测试技能，比如看看某个英雄技能范围、伤害变化，这种方法还能用。

我之前也折腾过一阵，感觉新鲜劲过去以后效率很低。真正想提升，还是训练营模拟+匹配实战更靠谱。

5. 玩家问：老玩家都是怎么自己练英雄的？有没有具体流程？

答：有，别光喊“我要练英雄”，结果进去乱打。

我自己的习惯是这样：

第一步，训练营5分钟。

熟悉技能、连招、装备效果。

第二步，打一局匹配。

不要急着排位，先看自己能不能正常发挥。匹配输了也没关系，重点观察问题。

第三步，看死亡原因。

不是让你看战绩截图吹自己输出高，而是看每次死亡是不是因为走位、贪兵、不会撤退。

第四步，再去排位。

这样循环，比直接拿排位练英雄稳定很多。

很多玩家觉得掉星无所谓，实际上连续输几把以后心态很容易炸。然后开始怪队友、怪匹配机制、怪策划改版本。说实话，有时候队友确实离谱，但自己的基本功没打牢也是事实。

6. 玩家问：王者荣耀自己怎么练才能快速从新手变强？

答：别追求一天变高手，先把错误减少。

王者荣耀这个游戏，说白了就是细节堆出来的。你少一次无脑开团，少一次追残血送人头，少一次不知道回防，胜率自然会上去。

S44赛季现在排位环境变化比较快，英雄调整、装备变化都会影响打法，但基本功不会过时。

每天花十分钟练习，比周末打一晚上然后半个月不碰强。

尤其是新手玩家，建议固定练2到3个英雄。

一个打野，一个边路，一个辅助或者射手。

不要今天玩李白，明天玩露娜，后天又换元歌。英雄池看起来很深，实际每个都半桶水。

别想着靠运气上分，信我，稳得一批的方法永远是把基础练扎实。

结尾总结

王者荣耀自己怎么和自己玩，说到底不是寻找什么隐藏玩法，而是找到适合自己的练习方式。训练营练操作，人机练节奏，自定义练配合，再进入匹配和排位验证，这套流程对大多数玩家都有效。

兄弟们别头铁，别拿排位当试验田，掉星掉到心态爆炸再后悔。本人连续多个赛季王者，专注打野位置，打了上千把总结出来的经验就是：少一点瞎冲，多一点针对性练习，上分会比想象中简单。老玩家不会坑你，先把基本功练起来，再去冲分。